¿Por qué son tan importantes los suplementos nutricionales?

¿Por qué son tan importantes los suplementos nutricionales?

Por master Publicado en 25/08/2021 8:20 am

La industria de la alimentación ha cambiado mucho con los años y cada vez los procesos de elaboración son más industriales y artificiales y todo ello deriva en una pérdida de nutrientes cada vez mayor en los alimentos que consumimos.
¿Crees que el pescado que comes contiene omega 3? Actualmente el 90% del pescado proviene de piscifactorías por lo tanto no tiene tiempo de captar el omega 3 suficiente para aportarnos la dosis adecuada.

Una persona promedio debe de ingerir de 1 a 2g de omega 3 diarios para beneficiarse de sus vitales funciones en nuestro organismo, entre las que destacamos:

  • Su potente poder desinflamatorio (grandes beneficios en enfermedades inflamatorias como la artritis o enfermedades intestinales).
  • Fortalece nuestro sistema inmunitario.
  • Mejora nuestra capacidad de aprendizaje.
  • Ayuda contra alergias y asma.
  • Contribuye a regular la coagulación sanguínea.
  • Disminuye el estrés.
  • Nos ayuda a perder peso y mantener los niveles de testosterona para un buen desarrollo muscular.

Por nuestra experiencia, es un suplemento que no puede faltar y nunca falla en nuestra familia. Seguiremos hablando de la importancia de componentes esenciales para nuestro cuerpo que, por desgracia, con la alimentación únicamente, no podemos cubrir.

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